¡Empodera tu bienestar mental!
Un día en el que jóvenes se reunirán para fortalecerse mutuamente y elevar su bienestar mental.
- Jueves 4 de mayo de 2023
10AM – 2PM - Universidad de Cal Lutheran
Habrá:
- Actividades y talleres
- Pláticas inspiradoras de líderes juveniles locales
Para los grados 9-12. Se proporcionará lonche y premios.
Habrá interpretación al español y en ASL disponible.
¡Researva la fecha!
Para registrarte, contacta a: This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it.
El suicidio nos afecta a todos. Forma enlaces y encuentra apoyo a través de historias personales, expresión creativa, actividades de bienestar y recursos locales.
Acompáñanos en persona o virtualmente para el 7º Foro Anual de Prevención del Suicidio el 21 y 29 de septiembre. Eventos gratuitos.
CalHOPE ofrece recursos gratuitos para todos los residents de California que necesitan apoyo relacionado con el COVID-19.
Todos estamos emocionados de regresar a la escuela, pero es posible que todavía estemos nerviosos debido al COVID. No estás solo – CalHOPE está aquí para ayudarlo. Conéctese con CalHOPE por chat o por teléfono.
(833) 317-4673
CalHOPE Connect
CalHOPE Connect ofrece apoyo emocional seguro, privado y culturalmente sensible.
Aprenda más y chatee ahora: www.calhopeconnect.org
CalHOPE está trabajando con la California Mental Health Services Association (Asociación de Servicios de Salud Mental de California), la cual tiene una fuerza laboral con experiencia en todo el estado compuesta por compañeros, trabajadores comunitarios de salud mental y otro personal sin licencia. Las personas que necesitan apoyo emocional y / o de crisis pueden conectarse a través teléfono, videoconferencia, dispositivo inteligente o chat en computadora. Dependiendo de las necesidades y la situación, también hay sesiones de apoyo familiar y / o grupal disponibles.
Línea Amigable de CalHOPE
La línea amigable de CalHOPE conecta a personas que llaman con otras personas que han perseverado en sus luchas con el estrés, la ansiedad y la depresión – emociones desencadenadas por la pandemia del COVID-19. Los compañeros consejeros escuchan con compasión, brindan apoyo sin prejuicios y lo guían hacia recursos adicionales que pueden brindarles esperanza y ayudarlos a sobrellevar la situación.
Aprenda más: www.calhope.org/pages/current-services.aspx
Llame: (833) 317-4673
Together for Wellness – sitio web
Consejos de salud y bienestar mental de ayuda hoy
El sitio web de CalHOPE Together for Wellness (Juntos para el Bienestar) tiene herramientas de bienestar fáciles de navegar, que incluyen el manejo del estrés y las habilidades de afrontamiento.
Visite: calhope.semel.ucla.edu
La recuperación es para todos: cada persona, cada familia, cada comunidad
El Mes de la Recuperación es una celebración nacional que se lleva a cabo cada septiembre para informar a los estadounidenses que el tratamiento por abuso de sustancias y los servicios de salud mental pueden ayudar que las personas con un trastorno mental o por abuso de sustancias vivan una vida plena y saludable.
El Mes de la Recuperación celebra los avances logrados por aquellos en recuperación, al igual que las mejoras de salud logradas por aquellos que están manejando otras condiciones de salud como la hipertensión, la diabetes, el asma y las enfermedades cardíacas. Esta celebración refuerza el mensaje positivo de que la salud del comportamiento es esencial para la salud en general, que la prevención funciona, que el tratamiento es eficaz y que las personas pueden recuperarse y de hecho lo hacen.
Hay millones de estadounidenses cuyas vidas se han transformado a través de la recuperación.Dado que estos éxitos a menudo pasan desapercibidos para la población en general, el Mes de la Recuperación proporciona un plataforma para que todos celebren estos logros.
El tema del 2021,“La recuperación es para todos: cada persona, cada familia, cada comunidad,” le recuerda a las personas en recuperación y a quienes las apoyan que nadie está solo en el camino hacia la recuperación. El viaje de todos es diferente, pero todos estamos juntos en esto. El Mes de la Recuperación continuará educando a personas sobre los trastornos por uso de sustancias y los trastornos concurrentes, la eficacia del tratamiento y los servicios de recuperación– y que la recuperación es posible. Todos nosotros, desde celebridades y figuras del deporte hasta nuestros compañeros de trabajo, vecinos, amigos y familiares, a lo largo de nuestras vidas hemos experimentado picos y valles, tanto grandes como pequeños. Pero con la fuerza, el apoyo y la esperanza de las personas que amamos, somos fuertes.
Aprende más:
- Rostros y Voces de la Recuperación – Mes Nacional de la Recuperación (en inglés)
- NAADAC (en inglés)
Cada año, millones de estadounidenses enfrentan la realidad de vivir con una enfermedad mental. Este año, más personas que nunca están lidiando con desafíos emocionales asociados con la pandemia y la agitación social que se vivió en todo nuestro país. Estos factores de estrés han amplificado la necesidad de concienciación pública y discusión sobre la salud mental como un componente clave de la salud en general. Entonces, en conjunto con la iniciativa "Mayo es el Mes de la Salud Mental," Ventura County Behavioral Health ha lanzado una nueva campaña en todo el condado, "Hablando de Salud Mental."
Esta campaña se desarrolló con la desestigmatización como objetivo fundamental. Al mostrar a personas ordinarias que enfrentan desafíos de salud mental comunes buscando ayuda y haciendo cambios positivos en sus estilos de vida, hacemos que el objetivo de mejorar la salud mental se sienta accesible y alcanzable. Al personalizar el mensaje, hablando de “mi” salud mental, la campaña permite a cualquier persona ver a otros hablando, pensando y trabajando en su salud mental y su bienestar físico – y demuestra esto como un comportamiento normal y que afirma la vida.
Actualmente hay vallas publicitarias y carteles en la comunidad, anuncios de servicio público en la radio y colegas que invitan a la discusión usando botones o incluso usando el fondo temático de Zoom.
Tómese un minuto para familiarizarse con la campaña y únase a nosotros para promover el debate sobre la salud mental en las próximas semanas.
Aprende más:
